• เพื่อแก้ปัญหาให้กับผู้เรียนที่กําลังประสบอยู่จากความคิดที่วุ่นวาย วิตกกังวลพัฒนาสู่ความเครียด ส่งผลต่อการใช้ชีวิต การทํางาน ให้เข้าใจองค์ประกอบโดยรวมในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับความคิด
• เพื่อเรียนรู้จักว่าความคิดคืออะไร
• เพื่อให้รู้จักที่มา กระบวนการคิด แยกแยะความคิดที่ไม่พึงประสงค์ ไม่เป็นสาระ ไม่เกิดประโยชน์ และความคิดที่พึงประสงค์ นําไปใช้ให้เกิดประโยชน์
• เพื่อให้รู้จักวิธีจัดการและควบคุมความคิด เกิดศักยภาพ ที่จะคิดอย่างมีประสิทธิภาพนําไปใช้ในการทํางาน
• เพื่อให้รู้เทคนิคและการฝึกให้เป็นนายความคิด นําไปใช้ได้จริงในชีวิตประจําวัน
• เพื่อการพัฒนาสู่การมีสติในการดําเนินชีวิตประจําวัน ไม่เกิดภาวะจมอยู่กับความวิตกกังวล อารมณ์ซึมเศร้า ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

• ปริญญาตรี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
• ปริญญาโท คณะวารสารศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
• วิทยากร Soft Skill Training

Section Closed